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Em nenhum momento as coisas aqui publicadas devem ser consideradas como tratamento ou qualquer tipo de aconselhamento terapêutico/médico e não devem substituir o diagnóstico, aconselhamento ou tratamento de um profissional de medicina.

Antes de iniciar um programa de exercício físico, dieta, nutrição ou outra coisa qualquer que altere a tua rotina deves consultar o teu médico.

Tudo o que é partilhado neste site (vandacruz.com) baseia-se nas minhas experiências pessoais ou na minha opinião. Eu sou uma entusiasta, gosto de ler e pesquisar e de partilhar essas pesquisas. Mas não passam de partilhas de conhecimento e não devem ser confundidas com aconselhamento médico, verdades absolutas ou coisas que deves fazer.

Na eventualidade de decidires fazer alguns dos exercícios que partilho ou seguir alguma das minhas opiniões, fazes por tua conta e risco.

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Os testemunhos apresentados neste Site são testemunhos reais recebidos na forma de texto, audio ou vídeo. São experiências pessoais, que reflectem experiências da vida real daqueles que de alguma forma utilizaram os meus produtos ou serviços. São resultados individuais, e como tal, variam de pessoa para pessoa. Eu (Vanda Cruz) não afirmo que são resultados típicos. Os depoimentos não são necessariamente representativos de todos aqueles que usarão os meus produtos e / ou serviços.

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